Tschüss müde Beine​​

Neben einer übermäßigen Salzzufuhr und einer schlechten Flüssigkeitszufuhr verschlechtert auch eine zu geringe Bewegung die Durchblutung und fördert die Ansammlung von Flüssigkeit in den unteren Gliedmaßen. Körperliche Betätigung, die den Blutkreislauf anregt, und nicht zu langes Stehen können Schwellungen vorbeugen. Dies ist jedoch nicht immer möglich, und in diesem Fall können wir die Hilfe einer guten Drainage-Massage in Anspruch nehmen.